以下是八個可用于自衛的搏擊招數，讓你能輕松地制服敵人：
踢腹肘擊
對手向我左手發起進攻，企圖行惡；我立即用左腿踢他的腹部；趁他腹部受到打擊時，我用力掙脫他用左手抓住我的手；緊接著，我用左肘頂擊他的胸肋部，將他擊倒在地。
旋踢擊頭
敵方雙手抓住我方左手，我用右腿向后撤步，采取左弓步站穩身體，并用右手抓住右手，用力向上、向內拉，擺脫敵方對我左手的控制。掙脫后，我順勢以左轉踢打擊敵方頭部，將其擊倒。
肘擊膝頂
敵人向我方沖來，試圖用左手抓住我方的右手，同時用右拳向我頭部擺擊；我立即用左臂外擋，阻擋了敵方的右擺拳，并順勢用左肘掃擊了敵人的下頜；接著，我用左手抓住敵人的胸膛往后拉，并用左膝猛力頂擊了敵人的腹部，將其擊倒。
肘擊撩打
當敵方朝我方正面沖來，用雙手抓住我的肩膀時，我舉起右臂并迅速向左轉身180度。通過利用身體轉動的力量，我用右臂向下壓住敵人的雙腕，解除了對我的肩膀的控制。接著，我順勢用左肘向后頂擊敵人的腹部，然后用右腿向后踢擊敵人的下陰部，接著用翻背拳向后打擊敵人的臉部，將敵人打倒在地。
五、可以將以下術語進行重述：
使用肘部來擊打對手的下頜；
使用肘部來頂對手的肋骨和腹部；
使用腿部來絆倒對手并摔倒。
對方通過正面雙手抓住我的肩膀；我們馬上用左掌向下砍擊對方的右肘，同時向右邁步靠近對方，用右肘挑擊對方的下頜；趁對方下頜受到攻擊之際，我們掙脫對方雙手的控制，繼而迅速用右手抓住對方的右手腕，防止對方繼續攻擊或逃離；隨后我們向左轉身180度，用左肘頂擊對方的腹部或肋部；我們的左臂穿過對方的右腋下，將對方的右肩向前向下轉動，并用左腿猛力絆倒對方的右腿，使對方摔倒。
六、使用截腿猛踢對方的膝蓋，同時用力拉住對方的臂膀來撞擊他的腹部。
敵人從正面用右手抓住我的頭發；我立刻用右手扣抓敵人右手背，同時用左手抓住敵人右手腕，用右腿踢擊敵人前腿的膝蓋；趁著敵人膝蓋受到攻擊的機會，我向右轉身，用右手將敵人右手背向上旋轉，用左手將敵人右手腕向右下旋轉，以解脫敵人對我的頭發的抓握；然后，我用雙手猛力將敵人的右臂向敵人前方拉拽，趁著敵人身體前傾時，用右膝撞擊敵人的腹部，將敵人擊倒。
擊頭勾踢
敵方從前方沖向我方，我立即采取右腿后退，同時以左弓步保持身體平穩，并用左手抓住敵方右手背。緊接著，用右臂格擋住對方的左勾拳，同時利用勢頭以右拳擊打對方頭部。接下來，我運用左腿進行勾踢，將敵方的右腿踢翻。
八、用腋部擊打對方的腹部，同時用腿進行掃堂腿踢摔。
敵人用左弓步，左手抓住我的胸口，同時用右拳擊打我的頭部；我立即用左臂擋住，并且用左手緊抓敵人的右臂，同時用右掌向下砍擊敵人的左臂，以擺脫敵人左手的控制；然后我迅速向前邁出右腿，用右臂搏擊敵人的腹部，再用左腿向后掃踢敵人的兩腳，將敵人踢倒。